کتاب” من مضطرب “به دلشوره و نگرانیهای روزمره انسان معاصر میپردازد و راهکارهایی برای کاهش استرس و اضطرابهای روزانه ارائه میدهد. طی سالهای اخیر کتابهای بسیاری در زمینه کاهش استرس منتشر شدهاند، تفاوت این کتاب با کتابهای پیشین در این است که این کتاب به تفاوتهای اجتماعی زیست در جهان امروز اشاره کرده و آنها را یکی از دلایل افزایش استرس و نگرانی دانسته است. از جمله تفاوتهای امروزی بروز و ظهور شبکههای اجتماعی است که از آنها گریزی نیست و به بخش جدایی ناپذیر زندگی انسان تبدیل شده است. در این کتاب به منشا نگرانیها و اضطرابهای ناشی از شبکههای اجتماعی و رسانهها اشاره شده و این که چه راههایی برای کاهش این نگرانی وجود دارد.
من مضطرب
۱۵۰,۰۰۰ تومان ۱۳۵,۰۰۰ تومان
امروزه یکی از مهمترین اضطرابهایی که برای بشریت چه در کشورهای درحال توسعه و چه در کشورهای توسعه یافته پیش آمده، مساله استفاده از تلفنهای هوشمند، اینترنت و شبکههای اجتماعی است. این وسایل، به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی ما تبدیل شدهاند که از آن گریزی نیست. اما بد نیست بدانیم که فناوری های تازه، چه مسائل و پیامدهایی برای ما پدید میآورند و ما چگونه باید ازاین ابزارها استفاده کنیم. تاکنون کتابهای بسیاری در زمینه استرس منتشر شده است. اما این کتاب به طور ویژه به استرسهای ناشی از استفاده فناوری میپردازد. از کسانی میگوید، که برای فرار از نگرانی به شبکههای اجتماعی پناه میبرند. از اشخاصی که اگر برایشان لایک و کامنت نگذارند، دچار نگرانی می شوند. از اشخاصی در کتاب صحبت میشود که از ترس تنهایی و طردشدگی دست به دامن شبکههای اجتماعی میشوند. در اینجا رابطه میان اشخاص افسرده و مضطرب بررسی میشود. کسانی که میخواهند از کابران شبکههای اجتماعی با لایک و کامنت تایید بگیرند و آنهایی که این تایید را دریافت نمیکنند، دچار افسردگی های مفرط میشوند. این کتاب دیدگاهِ ضدفناوری و ضد حضور در شبکههای اجتماعی ندارد، اما کمک میکند تا کاربران اینترنت بتوانند خود را در برابر خطرات ناشی از حضور در شبکههای اجتماعی مدیریت کنند.
در انبار موجود نمی باشد
وزن |
190 گرم |
---|---|
زبان کتاب |
فارسی |
تعداد صفحات |
214 |
توضیحات |
روانشناسی اجتماعی |
شابک |
9786229600283 |
قطع |
رقعی |
کد محصول |
1399me18 |
مترجم |
مائده هروی |
مشخصات ظاهری |
چاپ مشکی بر روی کاغذ بالکی |
موضوع محصول |
کنترل فشار روانی |
نوع جلد |
شومیز با سلفون مات و یو وی موضعی |
.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه ارسال کنند.
شما شاید این را هم دوست داشته باشید
راه روشن است
نیمهی تاریک وجود
درمان شوپنهاور
محصولات مشابه
نظم جهانی
۲۹۵,۰۰۰ تومانسه شنبه ها با موری
تنفس در هوای تئاتر
کتاب ازدواج آقای می سی سی پی
از غبار بپرس
خوزستان اهواز محله نادری، خیابان سلمان فارسی، ساختمان کتاب شرق، پلاک 333
06132210254
06132210229
- لینک های مفید
- حساب کاربری
- دسته بندی ها
- درباره فروشگاه
مجموعه کتاب شرق همواره در تلاش است تا در كنار كتاب، با تكميل محصولات فرهنگی خود پاسخگوی نياز مخاطبان باشد. خدمات کتاب شرق در راستای باور به ارزشمندی زمان شماست. اميدواريم در كنار ما يک گام جلوتر باشيد و از تجربهی خريد آنلاين و آسان محصولات فرهنگی لذت ببريد.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.