درباره‌ی کتاب ” زندگی خود را دوباره بیافرینید ” اثر جفری یانگ و ژانت کلوسکو با ترجمه حسن حمیدپور ، الناز پیر مرادی ، ناهید گلی زاده

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری یانگ، ژانت کلوسکو با ترجمه حسن حمیدپور، الناز پیر مرادی و ناهید گلی زاده از نشر کتاب ارجمند به شناسایی، نشانه شناسی، سبب شناسی و درمان 11 الگوی رفتاری مخرب و تکراری پرداخته‏ است که به خودانگاره منفی ربط دارند. مؤلفان ضمن شرح حال بیماران واقعی، نشان می‌دهند که چگونه هر یک از این الگوهای ناکارآمد در دوران کودکی شکل‏ گرفته‌‏اند و مبنایی برای ارزیابی خویشتن در بزرگسالی می‌شوند. این کتاب ابزار قدرت‌مندی برای درمان مشکلات مراجعان براساس رویکردهای شناخت ‏درمانی و طرح‏‌واره‏ درمانی است.

نویسندگان کتاب

• جفری یانگ
• ژانت کلوسکو

مترجمان کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید

• دکتر حسن حمیدپور
• الناز پیر مرادی
• ناهید گلی زاده

فهرست مطالب

1. تله‌های زندگی
2. در کدام تله‌های زندگی گرفتار شده‌‌اید؟
3. درکِ تله‌های زندگی
4. تسلیم، فرار و ضد حمله
5. چگونگی تغییر تله‌های زندگی
6. تله‌ی زندگی رهاشدگی
7. تله‌ی زندگی بی‌اعتمادی و بدرفتاری
8. تله‌ی زندگی محرومیت هیجانی
9. تله‌ی زندگی طرد اجتماعی
10. تله‌ی زندگی وابستگی
11. تله‌ی زندگی آسیب‌پذیری
12. تله‌ی زندگی نقص/ شرم
13. تله‌ی زندگی شکست
14. تله‌ی زندگی اطاعت
15. تله‌ی زندگی معیارهای سخت‌گیرانه
16. تله‌ی زندگی استحقاق
17. فلسفۀ تغییر

برای مشاهده و خرید کتاب‌های انگیزشی و فوق‌العاده از دکتر دیسپنزا کلیک کنید.

برای مشاهده و خرید کتاب‌های عمومی فروشگاه کتاب شرق کلیک کنید.

برای مشاهده‌ تمامی محصولات، به صفحه‌ی اینستاگرام کتاب شرق (شعبه ۱ و شعبه ۲) مراجعه نمایید.