بررسی کتاب “نیمه‌ی تاریک وجود” اثر دبی فورد

کتاب نیمه‌ی تاریک وجود اثر دبی فورد ما را در پیداکردن راه و روش زندگی و استقبال از تاریکی‌های درون‌مان راهنمایی می‌کند.

شاید برای‌تان سؤال باشد که سایه چیست؟ و چگونه به وجود می‌آید؟

سایه کوله‌باری نامرئی است که ما آن را حمل می‌کنیم و همچنان که بزرگ می‌شویم تمام جنبه‌هایی را که برای ما‌، دوستان و خویشاوندان‌مان قابل پذیرش نیستند، در آن جای می‌دهیم.

دبی فورد می‌گوید ما همواره درباره‌ٔ آنچه سایهٔ درون ماست و قصد مخفی کردنش را داریم، فرافکنی می‌کنیم و به دیگران نسبت می‌دهیم.

او همچنین می‌گوید کشف سایه‌ها علاوه بر آرامشی که برای‌مان در پی دارد، ما را از قضاوت کردن دیگران هم باز می‌دارد…

چون می‌دانیم هر آنچه به دیگران نسبت می‌دهیم در درون خود ما هم هست.

درباره‌ی صفات اخلاقی

دبی فورد در کتاب نیمه‌ی تاریک وجود می‌گوید:

• اگر با یک صفت اخلاقی مشکل داریم؛
• و یا روبرو شدن با شخصی که آن ویژگی را دارد حال ما را بد می‌کند؛

…به این خاطر است که خود ما دقیقا همان ویژگی را داریم! اما آن را در درون خود رد کرده ایم و نپذیرفته ایم.

«نیمه‌ی تاریک وجود» می‌گوید انسان‌ها در زمان تولد و ابتدای زندگی خود کامل هستند.

به این معنی که تمامی صفات خود را بدون قضاوت می‌نگرند و نسبت به آن سوگیری ندارند.

ولی وقتی بزرگ می‌شوند در مواجهه با تربیت پدر و مادر و جامعه بعضی احساسات خود را نفی و سرکوب می‌کنند.

دبی فورد با این دیدگاه که خداوند ما را کامل آفریده و نفی هر صفت اخلاقی درون ما مخالف با این کمال خدادادی است…

از پیامد‌هایی می‌گوید که این نفی کردن برای ما خواهد داشت.

دبی فورد برای این خصوصیات پذیرفته نشده از تعبیر «سایه» استفاده می‌کند.

سایه‌هایی که ما برای دیده نشدن‌شان همیشه سعی کرده‌ایم آن را از دیگران و حتی خودمان مخفی کنیم.

از راه‌های شناخت این سایه‌ها می‌گوید و اینکه چگونه آن را به عنوان بخشی از خودمان بپذیریم و آنها را دوست بداریم.

آیا نیمه‌ی تاریک وجود برای شماست؟

اگر احساس رضایت درونی نسبت به خودتان ندارید یا اگر مدام در حال قضاوت کردن دیگران هستید…

…شک نکنید سایه‌ای در درون‌تان انتظار می‌کشد که شما سراغش بروید…

اگر نمی‌دانید این کار را چگونه انجام بدهید، مطالعه‌ٔ کتاب نیمه‌ی تاریک وجود به شما کمک خواهد کرد.